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康辉、撒贝宁也焦虑?普通人如何应对焦虑?

http://www.jzvoice.com/   2021-1-29 11:25:28 

     专题配音--最近央视主持人康辉、撒贝宁、李梓萌等人集体参加综艺《你好,生活》第二季。在节目中,几人突然聊到了焦虑这个话题,康辉表示如果平时人的焦虑满分是100分的话,他平时的焦虑程度是85到90分。


        而看起来没什么忧愁的撒贝宁表示,自己只要在录制节目前就会担心这个节目好不好看,自己的表现能不能让观众满意,节目录制以后,自己更会担心。


         康辉、撒贝宁说出的焦虑值,网友纷纷表示不可思议。


          对于康辉,2001年就开始担任央视新闻中心播音部的副主任,主持《新闻联播》、《新闻30分》、《新闻直播间》等多档节目,他更是在2015年荣获了第四届“全国中青年德艺双馨文艺工作者”称号。

     而撒贝宁,这个上学时就被保送到北大的学生,能从一本正经地《今日说法》,又能轻松诙谐的主持《开讲啦》。这两位主持人应该算中国国内主持人当中做到最好的一批,所以网友戏称包括康辉撒贝宁在内的主持人为央视天团。


         无论是这些央视天团,还是普通人,每个人都会不可避免的因为现实的环境而焦虑,毕竟现在生活压力大。

 

     对于我们所有人来说,面对焦虑,最好的办法就是行动,去走出一步,不是停下来沉浸在焦虑情绪中,去努力行动,改变一切。